SENI MELUPAKAN DAN BERDAMAI DENGAN MASA LALU: DEMI HIDUP YANG LEBIH BAHAGIA

Stres dan tekanan hidup saat ini dialami oleh hampir semua orang. Nyatanya bagi sebagian orang, kondisi ini bahkan bisa sangat membahayakan kesehatan. Berbagai permasalahan hidup yang pernah terjadi di masa lalu, rasa sakit hati, kecewa, hingga kemarahan yang tak terlampiaskan dengan baik, bisa menjadi pemicu tekanan batin dan stres yang akan berefek buruk terhadap kesehatan mental dan fisik. EFT (Emotional Freedom Technique) atau sering dikenal sebagai Tapping (EFT Tapping), merupakan alat penyembuhan universal yang dapat memberikan hasil yang mengesankan untuk masalah fisik, emosi, dan kinerja. EFT beroperasi pada premis, bahwa tidak peduli bagian mana dari hidup Anda yang perlu diperbaiki, ada masalah emosional yang belum terselesaikan, sehingga membawa dampak negatif pada kesehatan, misalnya munculnya sakit kepala yang berkepanjangan, diare, naiknya asam lambung, dan sebagainya.