DIET KETO: BERANI MENCOBA TANTANGAN DIET RENDAH KARBOHIDRAT?

Gaya hidup memberikan pengaruh besar pada kesehatan tubuh manusia. Termasuk di dalamnya adalah kebiasaan makan yang seringkali dianggap sebagai masalah sepele. Kebiasaan makan yang tanpa dikendalikan dan hanya menuruti nafsu memberikan kontribusi besar bagi memburuknya kesehatan. Pilihan makanan yang dikonsumsi juga turut menjadi faktor pendorong bagi memburuknya kondisi kesehatan tubuh manusia. Buku ini memberikan solusi bagi mereka yang ingin memperbaiki pola makan demi mendapatkan kesehatan tubuh yang lebih baik lewat diet ketogenik. Diet ketogenik merupakan salah satu pola makan yang saat ini populer diterapkan untuk membantu menurunkan berat badan. Namun lebih dari itu diet ketogenik menjadi metode yang juga turu membantu memelihara kesehatan tubuh lewat pengaturan makanan yang dikonsumsi