Subsidi ongkir minimal belanja 75 Ribu.

Masih Kosong

Grow Old Gracefully: Hidup Bahagia Sampai Tua Grunge Still Alive

Growing Up Mindful

Kategori: Parenting

Product Tags

Rp.67,150   Rp.79,000

Description

"Membentuk Anak yang Bahagia & Berkesadaran Pikiran

Skill yang harus dimiliki anak-anak di masa depan adalah kecerdasan emosi, rasa ingin tahu tinggi, berani mengambil keputusan, dan berdaya juang. Salah satu cara untuk menyiapkannya adalah dengan melatih mindfulness pada mereka. 

Selama ini mungkin Anda berpikir bahwa mindfulness atau kesadaran pikiran hanyalah untuk orang dewasa, dan mengajarkan mindfulness pada anak adalah hal yang mustahil. Mungkin Anda juga mengira bahwa praktik mindfulness adalah duduk bersila dengan tenang selama berjam-jam.

Semua anggapan itu dipatahkan oleh Dr. Christopher Willard, seorang praktisi mindfulness yang sudah berpengalaman lebih dari 20 tahun. Praktik mindfulness sangat bisa diterapkan oleh anak-anak dalam sebuah permainan, olahraga, jalan-jalan, dan setiap aktivitas sehari-hari. 

Di buku ini, Dr. Willard menuliskan lengkap panduan praktisnya. Semua bentuk latihan mindfulness bisa Anda lakukan bersama anak-anak baik di rumah, lingkungan bermain, maupun sekolah. Yuk, kita bantu anak-anak meningkatkan fokus dan kebahagiaan, serta mengurangi kecemasannya dengan mindfulness."

Detail

Kategori : Parenting
Penyunting : Christoper Willard, Psy.D.
Ketebalan : 1 cm
Dimensi : 14 x 21 cm
Bahasa : Indonesia
Stock: Tersedia
Penerbit: Bentang Pustaka
Berat : 350 gram
Product Tags:

Reviews

0 /5

5 Star
4 Star
3 Star
2 Star
1 Star

Submit Your Review

Required fields are marked*

Terakhir dilihat

Growing Up Mindful
15%
Growing Up Mindful

Rp.67,150 Rp.79,000

Growing Up Mindful

Rp.67,150 Rp.79,000

Rekomendasi Bacaan Serupa