A Handbook For Happiness

Dewasa ini kita sering memikirkan sebuah perenungan mendalam secara mendasar tentang: apa itu bahagia; di mana kebahagiaan itu bisa ditemukan; siapa yang perlu merasa bahagia; kapan harus bahagia; mengapa bahagia itu penting; dan bagaimana caranya untuk bahagia. Pertanyaan lain, yaitu bagaimana memaknai bahagia dalam kehidupan masa kini yang dipermudah dalam banyak hal, tetapi sering kali menjadi kompleks jika menyangkut esensinya dalam memaknai bahagia.

Sering kali kita terlalu sibuk untuk merasakan, baik perasaan sedih maupun bahagia. Berada di tengah kesibukan manusia modern menjadikan kita tidak memiliki cukup waktu untuk memaknai rasa-rasa yang muncul dalam peristiwa-peristiwa kehidupan kita. Mungkin sudah menjadi sifat kita, hal-hal baik lebih mudah terlupakan dan hal-hal buruk lebih mudah untuk disimpan. Tidak jarang, sifat ini menjadikan kita sulit untuk bahagia. Padahal, bisa saja bahagia tidak akan kita temukan di mana-mana. Bisa saja, bahagia hanya dapat kita temukan di dalam diri sendiri.

Buku ini adalah sebuah pedoman memahami dan menemukan arti bahagia dari berbagai perspektif. Semoga, dengan melihat dari berbagai sudut pandang, kita dapat menyadari bahwa kita adalah manusia kekinian yang memiliki berbagai jalan untuk bahagia!